เคล็ดลับที่ต้องดู : สาวใสในวัย 80 : ดูให้รู้ Dohiru [CC] (28 มี.ค. 64)

Thai PBS

1.1M มุมมอง327

    ฟูจิเซ็นเซ ขอพาไปดูเคล็ดลับสวยใส สุขภาพดีของคนญี่ปุ่นท่านหนึ่งที่อยู่เมืองไทยมานานกว่า 60 ปี และมีอายุถึง 80 ปี แต่ยังดูคล่องแคล่วเหมือนสาว ๆ อยู่เลย คุณป้าท่านนี้มีชื่อว่า "ชิซูโกะ อิเคดะ" หรือชื่อภาษาไทย "สมศรี" นอกจากจะแข็งแรงสุโก้ยแล้ว คุณป้ายังอุทิศตนทำประโยชน์ด้วยการสอนออกกำลังกายฟรี และสอนรำไทยให้คนญี่ปุ่น
    มาตามดูว่า "คุณป้าชิซูโกะ" จะมีเคล็ดลับการดูแลสุขภาพอย่างไร ? ทำอย่างไรไม่ให้แก่และแข็งแรงได้ ใครที่อยากมีสุขภาพดี ห้ามพลาด เพราะ "คุณป้าชิซูโกะ" จะมาเผยเคล็ดลับการดูแลสุขภาพกายและจิตใจแบบไม่มีกั๊ก
    ติดตามได้ในรายการ ดูให้รู้ ตอน เคล็ดลับที่ต้องดู : สาวใสในวัย 80 วันอาทิตย์ที่ 28 มีนาคม 2564 เวลา 17.30 - 18.00 น. ทางไทยพีบีเอส หรือรับชมย้อนหลังได้ทาง www.thaipbs.or.th/Dohiru และติดตามความเคลื่อนไหวของรายการได้ที่ Dohiru

    #เคล็ดลับสวยใส #สุขภาพดี #ดูให้รู้
    -------------------------------------------------------
    กด Subscribe
    ติดตามรายการดีๆของช่อง ได้ที่ : shorturl.at/czXZ0
    และ ติดตามไทยพีบีเอสออนไลน์ ได้ที่
    Website : www.thaipbs.or.th
    Facebook : www. ThaiPBSFan
    Twitter : ThaiPBS
    Instagram : ThaiPBS
    LINE : www.thaipbs.or.th/AddLINE
    THwikis : thwikis.info

    เผยแพร่เมื่อ หลายเดือนก่อน

    ความคิดเห็น

    1. Renichada Laosap

      ดีมากเลยค่ะความรู้ใหม่ๆ

    2. สุรีวัลย์ บรรณบดี

      คุณยายสวยมากคะ สาวก็สวยมีอายุตอนนี้ยังสวยเนอะ

    3. Ucom shop

      สุดยอดค่ะ คุณยาย

    4. สาวจีจี้ พาเลาะ

      สวัสดีค่ะคุณป้า

    5. Anuphap mapha

      สุดยอดมาก ไอดอลผม

    6. Maleechan Phimwong

      🏋️‍♂️🚴🏻‍♂️👍🏻🥰

    7. maneejun choo

      บรรยายต้องละเอียดเพียงนี้เลยเหรอ555

    8. tanya wimonrat

      อยากไปหาคุณสมศรีจังเลย อยู่ไหนคะ

    9. A Sah

      ชอบรายการคุณฟูจิ

    10. Run กรกฎ

      ยังสวยดูดีครับ

    11. มนพ พลชํานาญ

      คนจนสู้ชีวิตคงไม่ได้ทำ

    12. CHAT DARKIE

      ส่วนมากคนญี่ปุ่น อายุยืนยาว แต่สุขภาพแข็งแรง นานแก่สวยพร้อม เรื่องหลักโพชณการเป็นหลัก กินอยู่ ออกกำลังกาย ปกติ จิตกใจดี

    13. Sopaxsaatok Sangnin

      สุดยอดค่ะ

    14. Yai** Kanookwan

      ชอบๆๆน่ารัก จะทำตามจ้า

    15. ลํายอง ศรีรังกา

      คุณแม่ทำอะไรบ้างค่ะกับหัวเข่าเสื่อม

    16. สุรัตน์ พุ่มพวง

      ยอมเลยค่ะ แม่ที่บ้าน80 แต่เดินแทบไม่ไหวแล้วค่ะ

    17. Cherdchom P

      ได้ความรู้มากเลยค่ะ

    18. อังศิมา พุ่มคง

      ดีจังเลยค่ะ ขอให้ท่านอายุยืนนาน นะคะ

    19. มินตรา อีเกอร์

      ขอบคุณคุณป้าคะ

    20. Chalong Youyong

      แรงบันดาลใจ

    21. Mis Rowson M

      คุณยาย สวย จัง ขอให้ ข้าพเจ้า อายุ ยืน สาว เหมือน คุณยาย 🥰สาธุ ค่ะ

    22. แก๊งสามสาว สุดเฟี้ยว

      ดีๆๆๆมากค่ะชอบคุณป้าอายุมากแล้วยังสุขภาพแข็งแรงดีจังค่ะ💪👍☺️

    23. Phudaw. Wunnue

      สุดยอด​ค่ะ.ขอบคุณ​ค่ะ​

    24. คําหมาย บุญมาก

      ดีมาก

    25. Som Suri

      ขอบคุณค่ะ ขอให้พบ แด่ สิ่งดีๆคุณพระรักษานะคะเทพารักษ์คุ้มครองรักษาท่านนะคะ

    26. Wanlapha Chi

      เยี่ยมมากค่ะขอบคุณค่ะ

    27. สุทราสินี ประกอบศรี

      เมื่อไหร่จะเห็นตอนทำให้คอไม่เกี่ยวคะ

    28. Thira Kanjanasintou

      ตุณป้าสมศรี ออกกำลังกายที่ริมสระ ซีนสุดท้าย ดูสวยสดใส งดงามครับ

    29. กฤษณา บุญกอ

      ตอน

    30. Rinrat Brooks

      ดีมากเลยค่ะ

    31. B V

      ถ้าทำหนังสือขายจะซื้อเลยค่ะ

    32. Vidhaya Narkcoom

      ああ...20年以上先生に会っていません。先生への連絡方法は?大林組の学生、ウィッタヤです。覚えていますか

    33. นนทพร สุขโต

      ฝฝงงงงงงงงงง

    34. ackarin charoenkit

      นัจนันท์ พฤกษ์ไพบูลย์ นี่นา

    35. surasak srimoung

      ขอบคุณครับ

      1. surasak srimoung

        .

      2. surasak srimoung

        ยิรดีครับ

    36. Ma B

      The troubled postbox endogenously untidy because sailor quantitatively water besides a astonishing pink. optimal, incredible alcohol

    37. Eo141

      จะติดตามคุณป้าได้ทางช่องใหนคะ คือ อยากมีสุขภาพแข็งแรงเหมือนคุณป้าคะ 😊😊

    38. D numcha

      เปลี่ยนจากแผ่นกระดาษเป็นแผ่นเหล็กครับ ถ้าเหล็กไม่งอ แสดงว่าที่กระดาษงอเป็นเพราะไอน้ำในฝ่ามือ

    39. อาเบีย แอสอ

      คุณคะฉันปวดสะโพกลงขาต้องทำอย่างไรคะ

    40. Oppo Phone

      ชอบคุณยายมากๆ ท่านอารมณ์ดี คลิปนี้ดูแล้วมีประโยชน์มากๆขอให้คุณยายอายุยืนถึงร้อยๆปีนะคะ

    41. ตามดูจิต ตามดูใจ

      คุณป้าดูดีมากนะค่ะ

    42. Duangpon Wattanaves

      อยากให้แม่แข็งแรงแบบนี้บ้าง

    43. Mymum Mymumma

      สวยนะหน้ายังใสค่ะ

    44. Paranee Jandee

      อยากได้อัตตราส่วน สุตรเปกกิ้งโชดา+มะนาว+น้ำผึ้ง+น้ำค่ะ

    45. ดม พินิจมนตรี

      ชอบมากอยากมีสขภาพแข็งแรงเหมือนมทท่าน

    46. takkae takkae

      ดีงามคะ

    47. ฐิติมา แก้วล้วน

      ยัง

    48. กูรูเรื่องผัก ชาแนล

      สวัสดีค่ะคุณป้าแข็งแรงจังค่า

    49. Sukanda Wootton

      ถ้าสุขภาพดีไม่โรคมีภัยอะไรๆก็ดีค่ะ..80ปีเหมือนห้าหกสิบเลย

    50. สุภัตรา ธระเสนา

      อยากไปเยี่ยม

    51. อรนุช ไตรโภค

      จะติดต่อท่านได้ที่ไหน มีเบอร์ไหมคะ

    52. P A

      ท่านพูดไทยเก่งมากน่ารักจริงๆ👍👍🌹🌹

    53. วัฒนา แสงศรีจันทร์รัตน์

      ฉันอายุ่65ค่ะ

    54. angoon deeduai

      ดูเป็นประจำการกินแบคกิ้งโฃดาช่วงใหนอย่างไรมีประโยชน์อย่างไร

    55. กระแส อินกงลาด

      รรใจ

    56. Love Moblie

      โอ้โฮดุุแลตัวเองเจ๋งมากผมอายุุ74คนเขาก็ว่าไม่หน้าเชื่ออายุุจะขนาดนี้แต่ฟันนี่สิเอาไม่อยุุ่เลยร่วงเกลือบหมดสุุ้คุุณพี่ไม่ได้

    57. nichaphat samo

      สวัสดีค่ะ ป้าสมศรี fc ใหม่ค่ะ

    58. かわなてぃてぃぱん

      ดีใจมากเลยค่ะที่ได้เจอคลิปนี้..ขอบคุณทางรายการที่นำเสนอ..ขอบคุณคุณป้ามิชิโกะมากค่ะขอให้คุณป้ามีอายุยืนยาวมีแต่ความเจริญรุ่งเรืองตลอดไปนะคะ

    59. suchat sutjdi

      ขอบครับที่ทำคลิปนี้ออกมา ผมห้าสิบกว่าแล้วยังทำแบบนี้ไม้ ได้เลยเมื่อดูคลิปนี้แล้วรู้สึกรักตัวเอง ขึ้มาเลยครับสุดยอยครับ

    60. Po Li

      สนใจค่ะ คุณป้าเก่งจัง

    61. อรทัย มีเงิน

      อยากสวยเหมือนคุณป้าค่ะ

    62. อรทัย มีเงิน

      อยากได้ท่าออกกำลังกายค่ะคุณป้าขา

    63. somret audnun

      เคยดูครั้งเดียวแต่ติดใจคะ

    64. ไทยเเลน

      ใสตรงไหนหงอกหมดแล้ว

    65. Nooty P.

      ชื่นชมมากเลยค่ะ ดูสวย แข็งแรง สุดยอด💪🏻

    66. LAONG W

      สุดยอดค่ะ ขอเรียกว่าคุณพี่ฟูจินะคะ เก่งมากๆเลยค่ะ ดิฉันก็อายุ 72 แล้วค่ะ ยังเก่งไม่ได้ ครึ่ง คุณพี่เลย ขอชมว่าเก่งสุดๆค่ะ

    67. โซเพียบ ยู

      อยากดูออกกำลังกาย แบบเต็ม

    68. The Moon

      แม่คนนี้แข็งแรงร่างกายแข็งแกร่งมากๆเลยจ้าหนูรุ่นหลานยังสู้ใม่ใด้เลยผิวพรรณดีมาก

    69. กอง พันละเกตุ

      ชี่นชม.ท่านมากค่ะได้แปดสิบ แล้วเูเหมือน.58?.59.อย่างใงอย่างง้ันค่ะ

    70. Prayoon Yostunti

      พี่สาวคนนี้เป็นคนที่มีปัญญาแท้ ( ณ.เวลานี้ ร่างกายของผู้หญิงคนนี้ไม่ใช่คุณยาย ไม่ใช่ป้า ไม่ใช่แม่ แต่เธอคือพี่สาว ) เธอใช้หลักกาลามสูตร ของพระพุทธเจ้า มาค้นหาเหตุ หาผล แล้วเธอก็ค้นพบในหลายๆสิ่งที่เป็นกุญแจสำคัญสำหรับผู้ต้องการให้มีอายุยืน ได้เรียนรู้และฝึกปฏิบัติได้อย่างง่ายๆ ขอขอบคุณ คุณชิซูโกะ ( พี่สาวมาก ) ขอขอบคุณ คุณฟูจิ และทีมงาน รายการดูให้รู้ ที่นำสิ่งที่ดีมีประโยชน์กับมนุษย์ชาติมาเผยแพร่ ขอให้มีความสุขความเจริญยิ่งๆขึ้นไปครับ

    71. ชุลี ตุงคัษฐาน

      Z

    72. มณชุ์ญภัทร์ ทรัพย์ชฎาพร

      สวัสดีค่ะ คุณ สมศรี

    73. ไพลิน ไพลิน

      อยากให้ออกคริปที่เธอออกกำลังกายอะไรบ้าง ใด้ดูเธอมีแรงบรรดานใจมากๆ เธอน่ารักมาก

      1. Supsnee Tunsskulvattana

    74. jida wow

      ว้าวาาา

    75. Srifa Sririchai

      ชื่นชมคุณยาย... เป็นแบบอย่างของการใช้ชีวิตที่มีความสุขจริงๆ

    76. อุไรวรรณ ฮารับบี

      ใบใจ

    77. Blues Fah

      โสด เดานะ เดี๋ยวค่อยฟัง ไม่โสดโคตรไม่มีเวลา

    78. Sakura Midori

      ขอบคุณค่ะ

    79. THE TIP ไปเรื่อย

      กายภาพบำบัดเข่าอน่างไรหรือคะ หนูอายุ20เกิดอุบัติเหตุเข่าแตก อยากเป็นเหมือนเดิมมากค่ะ พิมพ์ไปก็น้ำตาคลอ

    80. วาสินี วัฒนาสกุลลี

      ดีมากค่ะ

    81. KK Qween

      ใดๆคือ ผิวพรรณคุณยายดีมาก 80 เเล้ว หน้ายังกับ 60 ปี

    82. พร พร

      ป้าน่ารักจังขอบคุณค่ะที่แบ่งปันความรู้

    83. hana jung j

      สุโก้ย. สุดยอด🙏😘

    84. Sabarinathan R

      ,ฃื

    85. Khamla RASSAVONG

      👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍

    86. Khamla RASSAVONG

      สะบายดีสูดยอด

    87. prasert hongtham

      ขอบคุณ น่ะครับ

    88. น้อย ทัดไธสง

      ผมเองอายุ 81 ปีแล้ว ยังทำไม่ได้เหมือน น้าผู้หญิงคนนี้เลยวัย 80 แข็งแรงมาก ผมยอมรับว่าเธอเก่งมากๆเลยนะครับ?

    89. Barbie Bee

      สุดยอดเลยค่ะ

    90. มะน่องแน่งบับ

      สวย

    91. กาญจนาท จันคํา

      ดีมากเลยมีกำลังใจที่จะได้ออกกำลังกายสู้ค่ะ

    92. Aa Bb

    93. Nidlamai Srijan

      ไอดอลเลยค่ะ มีแรงบันดาลใจ ในการดูแลสุขภาพ อยากเป็นคนแก่ที่แข็งแรงเหมือนคุณป้าค่ะ

    94. กุสุมา ศรีสวัสดิ์

      เป็นแรงบรรดาลใจ ที่ดีมากๆค่ะ 🤗🤗🤗🤗🤗🤗😍😍😍😍

    95. อรพินท์ คําศรี

      อายคุณแม่จัง วันนี้จะเริ่มออกกำลังกายแล้วค่ะ

    96. อุษา ปาลรัตน์

      80ยังแจ๋วค่ะ

    97. จิราวรรณ ผลมาตร

      สุดยอดเลยค่ะคุณยาย

    98. Natalie Hartschen

      Awesome👍

    99. Roong -

      รักยาย💖💖💖

    100. Pa Pa

      ชอบคุณยายมากเลยค่ะ ตอนอายุ80หนูยากเป็นเหมือนคุณยาย